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ダイエット2日目。

昨夜はすきっぱらを抱えてがまんして寝ました。
えらかった。私。

そして、さっそく朝、体重測定。
!!!!!
超えてはいけない一線オンライン!!
つまり前日から-2kg!!!(@@;
8/29からずっと超えてはいけない一線を越え続けていたのに!!

これは俄然やる気が出るでしょう。

ということで、今朝は旦那が淹れたコーヒーに15gのココナッツオイルを入れて
ブレンダーで混ぜて飲んで。
あとは息子に作ったバナナシェークの残り

会社にはココナッツオイル30gを入れたコーヒーを持って行って、
あとはコストコのミニアップルターンオーバー1個をおひるごはんに
クラッカー1袋をおやつの時間に。

夜はコストコのお寿司8カンくらいと、
コストコのクロワッサン1つと
低脂肪乳

・・・・・・今日食べたものでコストコで買ってないの、
コーヒーとココナッツオイルくらいだ・・・・(^^;
娘と旦那に「どんだけコストコ好きなんよ」って呆れられてます(^^;

もちろん会社から帰ってきたらすかさず体重測定
弓道行って帰ってまた体重測定です。
明日はさらに500gくらい減っていても不思議ないくらいです。

引き続きがんばろう!!
今はおなかすいてないけど、おなかすいてもすきっぱらをかかえて寝る!!これ重要!
おやすみなさい。

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こた

Author:こた
家電、食べること大好きな
40代主婦です。
ダイエットは永遠のテーマです
弓道弐段 引き続き精進します

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